Белая диета

Белая диета — это распространённое название временных ограничений в питании во время или после отбеливания зубов. Обычно она предполагает отказ от продуктов и напитков с интенсивными красителями — например, кофе, чая, красного вина, колы и ярко окрашенных ягод.

Такие рекомендации основаны на предположении, что пищевые пигменты могут повлиять на цвет зубов после отбеливания. Однако современные клинические исследования не показывают, что соблюдение белой диеты заметно улучшает результат процедуры.

В систематических обзорах обычно не находят существенной разницы в изменении цвета зубов между пациентами, которые ограничивали окрашивающие продукты, и теми, кто продолжал употреблять кофе, чай, вино и другие напитки с пигментами.

Поэтому белая диета не считается обязательным условием успешного отбеливания для всех пациентов. При этом рекомендации после процедуры могут зависеть от используемой системы отбеливания, состояния зубов и мнения врача.